当サイトでは膝の痛みに効果的なサプリをランキングで発表しています。

膝の痛み効果的サプリランキングで発表!

プロテウォークプロテウォークプロテウォーク MSM+グルコサミンMSM+グルコサミンMSM+
グルコサミン
ずっとお得な定期コース10%OFF
潤腰(じゅんよう)潤腰(じゅんよう)潤腰
(じゅんよう)
トンデケアトンデケアトンデケア
(医薬品)
ロコモアロコモアロコモア
オススメ度 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆
主要成分 プロテウォークプロテオグリカン MSM+グルコサミンMSM 潤腰(じゅんよう)プロテオグリカン トンデケアフルスルチアミン塩酸塩 ロコモアイミダゾールペプチド
その他成分 Ⅱ型コラーゲン
グルコサミン
コンドロイチン
ヒアルロン酸
グルコサミン
西洋ヤナギエキス
オオイタドリ
クレアチニン
コラーゲン
グルコサミン
ニコチン酸アミド
パントテン酸カルシウム
ピリドキシン塩酸塩
シアノコバラミン
ガンマーオリザノール
ビタミンEコハク酸エステルカルシウム
ケルセチンプラス
コンドロイチン
Ⅱ型コラーゲン
プロテオグリカン
グルコサミン
プロテオグリカン配合量
(1日分)
プロテウォーク50mg MSM+グルコサミン0mg 潤腰(じゅんよう)200mg トンデケア医薬品のため
0mg
ロコモア1mg
グルコサミン配合量
(1日分)
プロテウォーク30mg MSM+グルコサミン450mg 潤腰(じゅんよう)200mg トンデケア医薬品のため
0mg
ロコモア1,200mg
コラーゲン配合量
(1日分)
プロテウォーク50mg MSM+グルコサミン0mg 潤腰(じゅんよう)80mg トンデケア医薬品のため
0mg
ロコモア300mg
定期価格
(何日分)/
1日当たり金額
プロテウォーク3,140円(30日分)
1日当たり105円
MSM+グルコサミン4,680円(30日分)
1日当たり156円
潤腰(じゅんよう)8,000円(30日分)
1日当たり267円
トンデケア3,675円(31日分)
1日当たり119円
ロコモア4,950円(30日分)
1日当たり165円
1日当たりの量 3粒 10粒 6粒 3粒 6粒
認知度 プロテウォーク MSM+グルコサミン 潤腰(じゅんよう) トンデケア ロコモア
会社名 アイ・ピー・シー 久光製薬 ライフィックス くすりの健康日本堂 サントリー
口コミ プロテウォーク MSM+グルコサミン 潤腰(じゅんよう) トンデケア ロコモア

膝の痛みは膝軟骨のすり減りが原因

膝の痛みは膝軟骨のすり減りが原因

江戸時代には平均寿命と言われていた50歳、現代においてはまだまだ働き盛りの元気な世代ですよね。それでもやはり長年毎日駆使してきた関節には少しずつ不具合が出て来る時期でもあります。

関節痛の原因にはいろいろありますが、最も多いと言われる変形性関節症の具体的な要因は骨と骨の間でその曲げ伸ばしの際にクッションの役割を果たしている軟骨がすり減ることです。そのため、関節の痛みを改善するには軟骨の減りを防ぎ、その柔軟な動きをサポートする成分を摂取することが重要だと言われています。

軟骨の柔軟な動きに欠かせない成分って?

では軟骨のすり減りを予防し、その働きをサポートしてくれる成分にはどのようなものがあるのでしょうか。以下に主要なものとその働きをご紹介します。

軟骨の柔軟な動きに欠かせない成分って?

プロテオグリカン

軟骨の主成分でもあるプロテオグリカンは、軟骨成分において弾力性や柔軟性を保つ働きをしています。これを摂取することによって軟骨を作る細胞のターンオーバーが促され、軟骨再生にも効果が高いと言われています。

II型コラーゲン

20種類以上あると言われるコラーゲンの中で軟骨に多く含まれるのがII型コラーゲン。分子構造を変えずに抽出された非変性のII型コラーゲンを摂取すると、体内で関節のクッションとしての役割を果たしてくれます。

グルコサミン

同じく軟骨の構成成分の1つであるグルコサミンは、関節部分の細胞の新陳代謝を促す重要な役割を持っています。関節痛を改善して軟骨の強度や柔軟性を高める効果が期待できる成分です。

コンドロイチン

関節のみならず全身の至る所に存在するコンドロイチンは、関節の軟骨において特に骨や関節を守るために重要な役割を果たすゲル状の組織です。体内の水分量をコントロールし、痛みを除去する働きも持っています。

ヒアルロン酸

関節の曲げ伸ばしの際に、関節面が接触しないよう軟骨の表面の間のひだに挟まって押し広げるという役割を果たします。自転車のチェーンに注すオイルのような役割で関節の滑らかな動きをサポートしてくれます。

膝の痛みに効果のあるサプリメントランキング

プロテウォーク
膝の痛みにまずはこれ!プロテウォーク
プロテウォーク
こんな人におすすめ!
  • 階段の上り下りや椅子から立ち上がるときに関節に不安がある
  • 片足で立って靴や靴下が履けなくなってきた
  • なんとなく慢性的に腰にだるさを感じている

膝などの関節の痛みを改善するために、軟骨細胞の働きをサポートする成分「プロテオグリカン」を始め、II型コラーゲン、グルコサミン、ヒアルロン酸、サメ軟骨抽出物(コンドロイチン40%含有)という軟骨の主成分をすべて配合したサプリメントです。飲み始めてから効果を実感するまでの早さが話題を呼んでいます。少し値段は張りますが、プロテオグリカンの配合量の多さと、長年飲んでいる愛用者が多く、満足度の高さ・1日の摂取目安が3粒という手軽さが評判の商品です。軟骨成分を育てながら、軟骨成分そのものを直接摂取することが出来ます。

通常価格 7,000円/90粒(約30日分)
特別価格 定期初回3,140円、2回目以降6,280円
1日当たりの価格 約105円
プロテオグリカン
配合量
50mg グルコサミン
配合量
30mg コラーゲン
配合量
50mg

※配合量についてはすべて1日目安摂取量3粒当たり

処方された塗り薬よりも効果がありました。

膝痛で整形外科にいったら、膝にすりこむ塗り薬のみ。医者は気休めですが、と。案の定1ヶ月塗ってもすーっとするだけで痛みは変わりませんでした。プロテウォークを飲み始めてからは少しずつ痛みが薄らいでいるのがわかります。これからはおまとめコースで頼んでみようと思います。

(長崎県佐世保市 M・Iさん 男性 51歳 愛用歴2ヶ月)

体全体が若返っているみたい

朝起きて足を動かすとピキッと膝が痛むように。それからは正座もつらかったのでプロテウォークを飲んでいます。最近は朝起きてスムーズに膝が曲げ伸ばしできるようになりました。そしてプロテウォークの効果だと思うのですが、肌にハリとツヤが出てきたんです。体全体が若返っているみたいで毎日ウキウキしています。

(奈良県奈良市 S・Nさん 女性 53歳 愛用歴1年5ヶ月)

MSM+グルコサミン
アクティブな生活を目指せる!MSM+グルコサミン
MSM+グルコサミン
こんな人におすすめ!
  • 天然の痛み止めとして名高い有機イオウ成分「MSM」を試してみたい
  • 「サロンパス」で有名な久光製薬の長年の研究に一票投じてみたい
  • 古くから民間療法で関節痛の改善に使われてきた西洋ヤナギエキスが気になる

軟骨の主成分であるグルコサミンだけでなく、滑らかで丈夫な身体の動きをサポートする有機イオウ成分「MSM」を高配合したサプリメント。全米栄養食品協会(NPA)の認可を受けたGMP適合製造施設で製造された純度99.8%の「Opti MSM」という世界最高ブランドとして認められたMSMを使用しています。またMSMとグルコサミンの他に、鎮痛効果や消炎効果を持ち、グルコサミンの作用をサポートする成分として西洋ヤナギエキスも配合されています。

通常価格 5,200円/300粒(約30日分)
特別価格 初回限定2,600円、定期購入4,680円
1日当たりの価格 約156円
プロテオグリカン
配合量
0mg グルコサミン
配合量
450mg コラーゲン
配合量
0mg

※配合量については1日目安摂取量10粒当たり

アクアビクスとグルコサミンで効果アップ

10年以上痛みに悩んでいた膝関節。アクアビクスで膝の筋肉をつけるよう理学療法士さんに勧められてがんばってきましたが、久光製薬のグルコサミンを飲み始めたら効果がアップしているような気がします。軽いジョギング程度なら痛みはありません。

(青森県八戸市 K・Fさん 女性 57歳 愛用歴8ヶ月)

半年飲み続けても効果なし

新聞広告でみて効きそうだったのとインターネットで調べても評判がいいので飲んでいますが、膝の痛みに変化はありません。もうすぐ半年になりますが、こんなに飲み続けても効果はないものなのか・・・。

(佐賀県佐賀市 H・Yさん 男性 53歳 愛用歴6ヶ月)

潤腰(じゅんよう)
プロテオグリカンの配合量は業界最多!潤腰(じゅんよう)
潤腰(じゅんよう)
こんな人におすすめ!
  • 価格は気にせずとにかくプロテオグリカン高配合のものを探している
  • 仕事で同じ姿勢を続けることが多く、関節に負担がかかりがちである
  • 力仕事がつらくなり、夜も腰の痛みで目が覚めてしまう

軟骨を構成する主成分の中でもクッションとしての作用を受け持っていると言われるプロテオグリカンを1日目安摂取量4粒に200mgと高配合したサプリメントです。北海道産秋鮭の鼻軟骨という天然素材から抽出したプロテオグリカンを使用し、さらにその構造が壊れてしまわないよう最先端の「保護抽出法」を採用しているため、プロテオグリカン+II型コラーゲン+ヒアルロン酸という軟骨そのものに近いプロテオグリカン複合体として摂取することが可能になっています。

通常価格 10,000円/120粒(約30日分)
特別価格 定期初回8,000円、2回目以降9,000円
1日当たりの価格 約267円
プロテオグリカン
配合量
200mg グルコサミン
配合量
200mg コラーゲン
配合量
80mg

※配合量についてはすべて1日目安摂取量4粒当たり

朝から元気な日が増えました。

これを飲んで朝ラジオ体操をしていますが、しばらく飲んでいたらだんだん痛みは減ってます。今までは午前中は痛みがあるのが当たり前でしたが、今は朝から元気な日も増えました。飲み続けてもっと元気になります!

(福島県いわき市 F・Mさん 女性 62歳 愛用歴3ヶ月)

値段が高いのであきらめます。

ひざが痛くて、と友人に話したら、いろいろ飲んできた中でもこれは違う、とすすめられたのが潤腰でした。少し分けてもらいましたが値段を見てびっくり。私には続けて飲めるものではないのでこれはあきらめます。

(東京都杉並区 M・Tさん 男性 67歳 愛用歴3ヶ月)

トンデケア
有効成分が関節・神経・筋肉の痛みを緩和!トンデケア
トンデケア
こんな人におすすめ!
  • 眼精疲労による肩こりや手足のしびれが気になる
  • 腰痛・肩こり・膝の関節痛などで行動が制限されてしまう
  • 効果効能のある医薬品で悩みを解決したい

7つの有効成分が関節痛・筋肉痛・神経痛をそれぞれブロックするサプリメントです。まずフルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体)・ニコチン酸アミド(ビタミンB3)・パントテン酸カルシウム(ビタミンB5)が筋肉や神経組織に必要なエネルギーの産生を促し、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)・シアノコバラミン(ビタミンB12)・ガンマーオリザールが神経系を正常に働かせて痛みを緩和し、ビタミンEコハク酸エステルカルシウムが血流を促進して手足のしびれを緩和。トンデケアは医薬品のためその効果も期待でき、全身の関節痛や神経痛を改善してくれます。

通常価格 4,900円/93錠(約31日分)
特別価格 定期初回3,675円、2回目以降4,410円
1日当たりの価格 約119円
プロテオグリカン
配合量
0mg グルコサミン
配合量
0mg コラーゲン
配合量
0mg
その他有効成分 薬にしか使えない、フルスルチアミン塩酸塩等を配合!

※配合量についてはすべて1日目安摂取量3粒当たり

腰痛が軽くなりました。

半信半疑で飲んでいましたが、寝起きの腰痛が確実に軽くなっています。朝布団からすっと起きあがれると体も1日らくな気がします。起き上がるのが億劫だからしばらく横になっている日が減りました。

(新潟県長岡市 M・Nさん 女性 67歳 愛用歴8ヶ月)

神経痛がらくになっています。

ズキズキ痛む神経痛がひどくなってきたので試しに購入。せっかくなので2個セット購入してひざらくらくサポーターをもらいました。もうすぐ1ヶ月近くたちますが、神経痛の方もだいぶらくになっています。それとサポーターも大活躍です。非売品なので大事に使っています。

(神奈川県横須賀市 Y・Oさん 女性 59歳 愛用歴1ヶ月)

ロコモア
健康生活をサポート!ロコモア
ロコモア
こんな人におすすめ!
  • たまに出歩くと足腰がフラついて転びそうになる
  • 関節痛によって出歩かないようになってしまった
  • 最近よくつまずくようになった

関節への不安を抱えて出歩くのが億劫になってしまった人のために、軟骨成分に筋肉成分を組み合わせたサプリメントです。軟骨成分としてコンドロイチン・II型コラーゲン・プロテオグリカン・グルコサミン、筋肉成分としてイミダゾールペプチドを配合。関節痛によって出歩くのを控えがちになってしまい、その結果筋肉成分が衰えてつまずきやすくなったり歩みに力強さがなくなったりするという悪循環を、ダブルの効果によって断ち切ってくれます。まだ症状が出ていない人の予防としての効果も期待できます。

通常価格 5,500円/180粒(約30日分)
特別価格 定期購入4,950円
1日当たりの価格 約165円
プロテオグリカン
配合量
1mg グルコサミン
配合量
1,200mg コラーゲン
配合量
300mg

※配合量についてはすべて1日目安摂取量6粒当たり

まさに私が飲むべきものだと思いました。

膝も腰も痛いので新聞広告でロコモアを見たときはおもわずじっくり読んでしまいました。まさに私が飲むべきものだと思いました。サントリーの製品というのも安心だったのですぐに電話で注文。まだ飲みはじめたばかりですが、なんだか調子はいいですよ。

(鳥取県米子市 M・Mさん 男性 63歳 愛用歴2ヶ月)

変化を感じないので続けて飲むか悩んでいます。

膝関節の痛みとともに筋力がなくなっているので飲んでいます。飲み続けることが大事だと思い半年ほど飲んでいますが、変化を感じることはありません。価格も安くないので飲み続けるか悩んでいます。

(長野県松本市 O・Hさん 男性 59歳 愛用歴6ヶ月)

膝の痛みになぜプロテウォークがおすすめなのか?その理由は?

膝の軟骨に良いと言われている3大主成分を贅沢配合

膝の軟骨に良いと言われている3大主成分を贅沢配合

プロテウォークには、軟骨の主成分である「プロテオグリカン」「II型コラーゲン」「グルコサミン」「ヒアルロン酸」「サメ軟骨抽出物(コンドロイチン40%含有)」がすべてバランスよく高配合されています。プロテオグリカンあるいはグルコサミンなど、どれか1つを主成分として高配合して作られたサプリメントが多いなか、軟骨の主成分をすべて配合しているという点はとても魅力的です。

「メタボ」に続いて最近話題の「ロコモ(ロコモティブシンドローム)」をご存じでしょうか。運動器や神経が衰え、階段の上り下りや立ったり座ったりすることが辛くなるこの「ロコモ」に罹患している人は、40代以上の8割とも言われています。毎日の生活で必ず摩耗していく軟骨をカバーし、長く健康でいるためには、すでに症状が出ていない人も予防としてプロテウォークを始めることで、QOL(=Quality of life/クオリティ オブ ライフ)すなわち、生活の質を下げることなく暮らし続けることができるので、ある年齢に達したら生活に取り入れることを考え始めたほうがいいサプリメントです。

1日3粒105円という手軽さで続けやすい

1日3粒105円という手軽さで続けやすい

有効成分が高配合されているかどうかはサプリメントを選ぶ上では重要ですが、それに加えて続けやすいかどうかというのも大切なポイントです。関節の痛みを改善してくれるサプリを今回あれこれ調べてみて、軟骨を構成する成分が非常にバランス良く配合されているもの、そしてそれらの成分が高配合なものもありましたが、あまりにも金額が高い、あるいは1日の目安摂取量が多すぎる、となるとやはり二の足を踏んでしまいます。特にサプリメントは毎日の食事と同じように、栄養素を少しずつ摂取することで身体の内側から変えていくものなので、続けられなければ意味がありません。

プロテウォークは、有効成分がバランスよく配合されていながら、1日の目安摂取量が3粒で飲みやすく、また1日当たりの金額も定期購入にすれば初月は約105円、2ヶ月目以降も200円ほどで済みます。定期購入も何ヶ月かは必ず続けなければならないという縛りもなくいつでもやめられますので、まずはお試しで飲んでみるというのもいいですね。

ユーザーの満足度が高く信頼できる

ユーザーの満足度が高く信頼できる

どんなサプリメントも実感するまでの期間や満足度については個人差があると思いますが、そんな中でもプロテウォークは利用者満足度を85%獲得しており、ユーザー満足度が高い!というのが決め手の1つになりました。実際にネットで見かけた口コミをいくつか抜粋してみます。

階段を降りるときに膝が痛んでいたのが、プロテウォークを飲み始めて1週間ほどで痛みが気にならなくなってきた

(山形県鶴岡市 Y・Tさん 女性 65歳 愛用歴9ヶ月)

1ヶ月飲み続けたら、痛かった関節にまったく痛みを感じなくなった

(東京都武蔵野市 N・Sさん 男性 69歳 愛用歴2ヶ月)

プロテウォークを3ヶ月飲み続けたら草野球で故障した膝の違和感がなくなり、また野球を再開できた

(静岡県沼津市 M・Sさん 男性 70歳 愛用歴9ヶ月)

飲み始めてから効果を実感するまでの期間にはやはり個人差があるようですが、飲み続けることで確実に効果を実感できているという口コミが多く見られます。サプリメントには添加物ばかりで飲んでもただ害になるばかり、といった粗悪品も実際に存在するため、生活に取り入れるには十分な注意が必要ですが、配合成分をしっかり調べ、口コミをチェックした上で、やはりプロテウォークは信頼できると判断できます。

膝の痛みに効くサプリ「プロテウォーク」の公式サイトはこちら
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